coaching
Saúde Mental e Desenvolvimento Humano com leveza, profundidade e aplicação prática.
Em um mundo cada vez mais acelerado, falar sobre saúde mental e desenvolvimento humano não é mais opcional — é essencial.
Minhas palestras são pensadas para tocar, conscientizar e, acima de tudo, transformar. Com uma abordagem acolhedora e prática, levo temas da psicologia para o dia a dia, promovendo reflexões e mudanças reais.
Trabalho com temas como:
Saúde Mental no Cotidiano: estratégias acessíveis para lidar com o estresse, ansiedade e exaustão emocional.
Autoconhecimento Prático: como entender suas emoções, identificar padrões e fazer escolhas mais conscientes.
Mulheres, Carreira e Cuidado de Si: desafios e potências da mulher contemporânea.
Equilíbrio Emocional na Vida Real: inteligência emocional sem fórmulas prontas.
Desenvolvimento Humano com Propósito: crescimento pessoal com autenticidade e sentido.
As palestras podem ser adaptadas para o seu público.
Cuidar da saúde mental dos colaboradores é investir em produtividade, engajamento e bem-estar.
Levo para as empresas conteúdos profundos, atuais e acessíveis sobre saúde mental no ambiente de trabalho — com uma abordagem prática, leve e transformadora.
Minhas palestras são pensadas para sensibilizar, informar e inspirar ações reais, promovendo mais equilíbrio emocional, comunicação saudável e prevenção do adoecimento psicológico.
Temas abordados (personalizáveis de acordo com a demanda da empresa):
• Estresse e burnout: como identificar e lidar
• Inteligência emocional no ambiente corporativo
• Comunicação não violenta e relações de trabalho
• Saúde mental para lideranças
• Autocuidado e produtividade: é possível equilibrar
• Acolhimento e escuta ativa na cultura organizacional
Formato: presencial ou online
Duração: de 1h a 2h, com espaço para perguntas e trocas ao final
Para quem: equipes, lideranças, RHs e gestores que desejam promover uma cultura organizacional mais saudável
Em breve.
Atendimento de psicoterapia online (Em breve, após a conclusão da formação).
Entre em contato e deixe seu nome na lista de espera.